В началото на 60-те години на XX век Арън Т. Бек разработва форма на психотерапия, която той първоначално нарича "когнитивна терапия", известна още като когнитивно-поведенческа. Бек създава структурирана, краткосрочна, фокусирана към настоящето психотерапия за депресия, насочена към разрешаване на настоящите проблеми и модифициране на дисфункционалното (неточно и/или безполезно) мислене и поведение.
Терапията се базира на разбирането на отделния пациент - неговите специфични убеждения и модели на поведение. Терапевтът търси различни начини да предизвиква когнитивна промяна - модификация в мисленето и системата от убеждения на пациента, - за да предизвика трайна емоционална и поведенческа промяна. Накратко когнитивния модел приема, че дисфункционалното мислене, което влияе върху настроението и поведението на пациента, е характерно за всички психични разстройства. Когато хората се научат да оценяват мисленето си по по - реалистичен и адаптивен начин, постигат подобрение на емоционалното си състояние и над поведението си. Ето и списък на част от разстройствата, които се повлияват успешно от когнитивно - поведенческа терапия: Психични разстройства: Тежко депресивно разстройство Депресия Генерализирано тревожно разстройство Паническо разстройство Агорафобия Социална фобия Обсесивно-компулсивно разстройство (ОКР) Разстройство в поведението Злоупотреба с психоактивни вещества Разстройство с дефицит на вниманието/хиперактивност Хипохондрия Разстройство на храненето Личностови разстройства Биполярно разстройство и др. Психологични проблеми: Проблеми в партньорските взаимоотношения Семейни / брачни проблеми Скръб след загуба Гняв и враждебност Ниска самооценка и др.
0 Comments
|
AuthorKristina Pantova, Psychologist ArchivesCategories |